피오씨컷이랑 같이 두달동안 띄엄띄엄 먹었어요.
한동안 야채값이 비싸서 식단만으로 섬유질이 부족했던 날이 많은데 그때마다 한포씩 먹었구요 덕분에 변비가 없었습니당. 요거트에 넣어먹기도하고 제품 자체가 맛있어서 단거 땡길때 간식용으로도 먹기좋아요. 상큼한 맛이 좋네요.
몸무게가 많이나가는것치고 체중감량이 더딘데 유산균을 챙겨먹어서 그런지 하복부가 많이 들어갓어요.. 맘에드는 바지 기껏 사놓고 안맞아서 좌절했거든요.. 허벅지부분까진 꽉껴도 어떻게 겨우 입긴했는데 지퍼를 닫을수가 없었어요.. 그러다 오랜만에 생각나서 입어보니까 진짜 편하게 잘맞아서 기분좋네요. 애프터도 비만이긴 하지만 ㅋㅋ이젠 이 바지가 너무 커서 못입게 될때까지 살빼는게 목표예요. 프로바이오틱스가 변비해소 뿐만 아니고 비만억제에 도움이 된다니까 계속 먹어야겠어요.